Blog #Mindfulness
The 7 Chakras
Chakraene antas å påvirke både fysisk og følelsesmessig helse. Når de er balanserte, sies det at energien flyter fritt gjennom kroppen, noe som fremmer velvære. Når de er blokkert, kan det føre til ulike helseproblemer og følelsesmessige utfordringer. Jeg tar i bruk en blanding av metoder for å balansere chakraene! Her er en kort innføring i de syv chakra!
Read More
0 Comments
Mindfulness-Based Cognitive Therapy: A Comprehensive Guide
Explore the fundamentals, benefits, and practical applications of Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) in this comprehensive guide.
Read More
0 Comments
